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No Ayurveda, a eliminação adequada é um pilar essencial para manter a saúde e o equilíbrio do corpo. A remoção regular de resíduos -...

Começando pelo movimento. O movimento diário ajuda a manter o corpo forte, estimula a digestão, melhora a circulação, elimina toxinas,...

Pilares para uma boa saúde: conhecê-los e praticá-los vem mudando minha vida há alguns anos. Ayurveda é a milenar ciência, originária da...

Hoje escolhi trazer algo sobre o processo de eliminação. Um dos quatro pilares para uma boa saúde, segundo o Ayurveda. E também por ter...

"Eu não esperava por isso. Achei que sairia daqui relaxado, mas saio daqui, de alguma maneira, transformado." Primeiras palavras após a...

Barras de Access Barras de Access é uma terapia corporal feita por meio do toque suave em 32 pontos que foram mapeados na cabeça pelo...

O que dizer sobre o trabalho com os pés que Kusum desenvolveu em seu Método? É um mergulho. Trabalho firme e amoroso que atravessa...

Ontem, Bhana na mediou a live sobre a formação no MKM, na Índia. Com alegria e presença, Bhana mediou a live sobre a formação no MKM na...

Na semana passada, saiu o resultado de um estudo feito pela Harvard Business Review que impressiona: 🗣️ 100 mil conversas das pessoas...

"Oi, Bhana, Deixa eu te contar uma coisa! Lembra que na primeira sessão de Barras de Access eu estava preocupada com uma cirurgia que...

A dor lombar é uma das principais causas de afastamento do trabalho no Brasil e no mundo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS),...

É com muita alegria que compartilho com vocês o meu canal no YouTube! Será um espaço muito bacana para aprofundar a conversa em temas bem...