Elegância
- revigorasp
- 6 days ago
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Você já reparou se seu sapato gasta mais de um lado?
Ou que um pé “puxa” mais que o outro quando você caminha?
Esses sinais simples podem indicar alterações de marcha — pequenos desequilíbrios na maneira de caminhar que, com o tempo, geram dores no pé, tornozelo, joelho, quadril e até na lombar.
O corpo começa a compensar sem você perceber:
* a pisada muda,
* o peso não distribui igual,
* um lado trabalha demais,
* o outro trabalha de menos.
E é aí que aparecem as dores, a sensação de andar “torta”, ou de sentir-se "torta", quando é alinhada , o cansaço ao caminhar ou aquele incômodo que você não consegue explicar.
O Método Kusum Modak desbloqueia tensões profundas e cria espaço para que a marcha volte ao seu ritmo natural — fluida, leve e equilibrada e elegante, tá meu bem? rs



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