De volta para si

Quando a gente perde o fôlego por dentro, o corpo fica rígido, a mente cansada, a alma distante.

O Método Kusum Modak trabalha justamente nesse lugar, liberando tensões profundas, abrindo espaço para a respiração, te reconectando ao seu próprio centro.

Quando o corpo volta a respirar, algo em nós começa a retornar também — leve, possível, vivo.

Se você sente exaustão, desânimo ou simplesmente um peso que não sabe nomear, esse cuidado pode ser um caminho de volta para si.