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O Método Kusum Modak promove o alinhamento natural da coluna e a descompressão das vértebras, trazendo alívio para dores, tensões e desconfortos. Esse cuidado reflete em saúde sistêmica, melhorando postura, circulação e bem-estar em todo o corpo.

Quando a gente perde o fôlego por dentro, o corpo fica rígido, a mente cansada, a alma distante. O Método Kusum Modak trabalha justamente nesse lugar, liberando tensões profundas, abrindo espaço para a respiração, te reconectando ao seu próprio centro. Quando o corpo volta a respirar, algo em nós começa a retornar também — leve, possível, vivo. Se você sente exaustão, desânimo ou simplesmente um peso que não sabe nomear, esse cuidado pode ser um caminho de volta para si.

Sabe quando o pescoço trava e até virar a cabeça parece impossível? O torcicolo é um sinal claro de que o corpo está pedindo pausa, atenção e cuidado. Assim como o enrijecimento da musculatura e a dor ao movimentar. O Método Kusum Modak trabalha exatamente onde a tensão se instala: respiração, alongamentos profundos e toques precisos que liberam o que ficou preso — devolvendo movimento, circulação e alívio real. Em cada toque, em cada alongamento uma abertura. Em cada respira

Seu sapato está te contando algo sobre o seu corpo? Você já reparou se seu sapato gasta mais de um lado? Ou que um pé “puxa” mais que o outro quando você caminha? Esses sinais simples podem indicar alterações de marcha — pequenos desequilíbrios na maneira de caminhar que, com o tempo, geram dores no pé, tornozelo, joelho, quadril e até na lombar. O corpo começa a compensar sem você perceber: * a pisada muda, * o peso não distribui igual, * um lado trabalha demais, * o outro t