Método Kusum Modak

O Método Kusum Modak foi criado pela indiana Kusum Modak, hoje com 85 anos. Essa potência que ela criou combina a massagem ayurvédica tradicional com alongamentos do Yoga Iyengar.

O corpo é aquecido para ser alongado. Nós temos mais de 100 manobras à  disposição e usamos também os pés, o que garante a possibilidade de caminhar nas costas, nas pernas. E sim, esse é um dos momentos “UAU” da sessão.

Na primeira sessão, a ficha de saúde é preenchida e ela vai guiar como a sessão deve ser planejada para cada pessoa. Isso garante que o método possa ser aplicado a todos. A sabedoria de Kusum é sentida na pele das pessoas que chegam aqui com as mais variadas questões. Físicas, mas também questões emocionais, mentais, espirituais, momentos de vida delicados e todos os desafios postos para essa experiência aqui no planeta. 

E assim, como diz Kusum, devagar, pétala por pétala, o corpo vai se abrindo como uma flor.