Seu sapato está te contando algo sobre o seu corpo? Você já reparou se seu sapato gasta mais de um lado? Ou que um pé “puxa” mais que o outro quando você caminha? Esses sinais simples podem indicar alterações de marcha — pequenos desequilíbrios na maneira de caminhar que, com o tempo, geram dores no pé, tornozelo, joelho, quadril e até na lombar. O corpo começa a compensar sem você perceber: * a pisada muda, * o peso não distribui igual, * um lado trabalha demais, * o outro t