a terapeuta
Meu nome é Débora Cortez F. M. Leite. Também sou conhecida por Bhana, nome que recebi do meu mestre na meditação: Satyaprem.
De 1992 a 2016 atuei na Educação, como pedagoga. Em 2016, fiz uma transição de carreira da educação para as práticas integrativas. Hoje me defino como ativadora de saúde(s) e venho testemunhando na minha vida pessoal e na vida das pessoas que atendo o quanto podem ser revolucionários o autoconhecimento, a regeneração e a expansão de consciência gerados pelo Método Kusum Modak e pelas Barras de Access.
No Brasil, sou certificada no Método por Alda Martinelli e na Índia por Laura Cantoni, em treinamento supervisionado pela própria Kusum Modak. Estou atualizada e certificada pelo Modak Institute. Do qual sou cofundadora. O Instituto é global e foi fundado por Kusum Modak para salvaguardar com pureza e integridade seu Método.
Sou certificada em Barras de Access para oferecer sessões e também para formar e certificar novos praticantes.
Faço parte do GEPICS- Grupo de Estudos das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde da USP. Ingressei nesse grupo, justamente para estudar os prontuários dos atendimentos com o Método Kusum Modak feitos por mim entre 2016 e 2020.
Atuo na cidade de São Paulo. Tenho uma sala de atendimentos chamada Revigora que fica no bairro de Pinheiros.E atendo no CELAB, laboratório que fica no Hospital da Clínicas, oferecendo o Método e as Barras num programa que oferece as PICS para estudantes e funcionários da EEUSP.
Sou dedicada e sigo na busca de conhecimentos e vivências que possam me ajudar a refinar cada vez mais a prática. Sensível, atenta e muito cuidadosa no atendimento das pessoas que chegam até mim. Conectada ao sutil, ao invisível, aberta à várias pontes de conexão, pois sem elas não vivo.
o método
O Método Kusum Modak combina alongamentos inspirados no Yoga Iyengar com a massagem tradicional ayurvédica. O corpo é aquecido para ser alongado. O foco está na respiração, na circulação e favorece o fluxo da energia vital, que circulando sem bloqueios representa saúde: do corpo, da mente, das emoções, da alma.
A partir do alinhamento da coluna, outros alinhamentos se dão naturalmente. Aos poucos, como diz Kusum, pétala por pétala, o corpo vai se abrindo como uma flor. O alcance desse trabalho é profundo, também usamos os pés e a caminhada nas costas é um dos pontos altos da sessão.
Essa terapia corporal chegou há mais de 40 países e numa estimativa feita em 2016, calcula-se tenha tratado mais de 5 milhões de pessoas, ao redor do planeta. Prática integrativa que olha o ser de um modo integral, promovendo e tratando nossa saúde.
Indicada para todos, uma vez que a primeira sessão conta com uma avaliação que define como a sessão deve acontecer com cada pessoa.
efeitos do método
Campo físico: alivia tensões, realinha a coluna, fortalece o sistema imunológico, nutre a pele, equilibra o sistema nervoso e a produção hormonal, liberando endorfinas e hormônios do bem-estar.
Campo mental: promove relaxamento, restaura a comunicação mente e corpo, melhora foco e concentração, combate o stress e seus sintomas, como insônia, impaciência, apatia e depressão.
Campo emocional: favorece o processo de autoconhecimento, promove o alinhamento dos centros energéticos e emocionais, desperta autoconfiança e autoestima.
Fonte: modakinstitute.org
barras de access
Gary Douglas, psicólogo norte-americano, é o fundador de Access Consciousness: um conjunto de ferramentas e processos desenvolvidos para promover a expansão da consciência.
Barras de Access é uma das ferramentas. Durante a sessão, 32 pontos são tocados na cabeça, sutilmente. Cada ponto se refere a uma área da vida. Com esse estímulo, haverá a liberação de energia estagnada. E com espaço, novas possibilidades podem surgir. Crenças, ideias, opiniões e julgamentos nos fazem perder algo muito nosso: a capacidade de encantar-se. Pensa numa criança, como ela se encanta! Ela vê a chuva e se encanta, ela vê uma florzinha, se encanta. Com as Barras de Access podemos recuperar essa ação tão naturalmente nossa e que ao mesmo tempo nos escapa, ao longo da nossa experiência aqui.
Com excelentes resultados para o gerenciamento do estresse, controle da ansiedade, melhora do sono, do foco e da memória. Melhora a qualidade de vida, reduzindo a ansiedade e trazendo novas possibilidades de ser, estar e se relacionar.
Não há nenhuma contraindicação. Crianças e gestantes podem receber, assim como pessoas de todas as faixas etárias.
Foram realizados exames eletroencefalográficos para identificar o comportamento das ondas cerebrais antes e depois de uma sessão. O estudo concluiu que há uma redução da atividade cerebral, tal como ocorre com a meditação.
sessões
Ciclo de tratamento com o Método Kusum Modak
Receber uma sessão será sempre um meio para promover a sua saúde e expandir a consciência. Agora, é no tratamento que as possibilidades se ampliam. O ideal para tratar nossa saúde é entrar no ciclo: receber sessões semanais pelo tempo que vai sendo definido individualmente, ao longo do processo de cada um.
Sessão Avulsa Método Kusum Modak
Uma experiência a ser vivida. Para muitos, a primeira sessão é um divisor de águas e pode significar um start importante para uma mudança de vida tão desejada. É um momento de forte conexão consigo mesmo. Um momento para sentir, relaxar e soltar. Todo esse contato promove autoconhecimento, reestabelecendo nossa conexão corpo/mente. Conectados, podemos ouvir o que diz nosso coração.
Ciclo de tratamento com as Barras de Access
É no ciclo que a ferramenta poderá revelar o seu alcance. A cada sessão mais espaço disponível à medida que a energia estagnada vai sendo liberada. E as novas possibilidades acontecerão, justamente, a partir dessa liberação.
Sessão Avulsa Barras de Access
Oportunidade de entrar em contato com essa ferramenta dos novos tempos. Um processo de liberação de espaço para gerar novas possibilidades. Por mais leveza e criatividade em nossas vidas.
Sessão Imersiva: Um mergulho no autocuidado
Receber as duas terapias no mesmo dia tem se revelado um mergulho no autocuidado. Venha viver essa experiência!
Sessão Presente
Quem ama cuida. Essa é a primeira frase da mensagem enviada com o card digital para quem ganha esse presente especial! Você escolhe entre as nossas opções de sessão o presente que quer oferecer.
melhor performance
Essa opção está disponível para organizações que desejam investir em suas equipes de trabalho.
Que bacana fazer parte desse movimento que só cresce em que as organizações nutrem o cuidado com suas equipes, promovendo ações na direção da saúde e bem-estar. Isso enche meu coração de alegria e fé!
A proposta aqui é oferecer práticas integrativas aos colaboradores de uma organização.
Como fazer isso?
Trabalho com duas ferramentas potentes que podem ser oferecidas para sua equipe: Método Kusum Modak e Barras de Access.
Há inúmeras possibilidades para colocar em prática essa ação. Tudo será cocriado a partir do planejamento que faremos juntos!
Essa ação traz ganhos significativos que se refletem na pessoa e em tudo que ela faz.
Desenharemos juntos o melhor formato para que as equipes possam receber as terapias.
Há uma relação direta entre performance e autocuidado. Muitas vezes, associa-se alta performance ao trabalho árduo e horas excessivas dedicadas às tarefas, mas a realidade é que o autocuidado é uma peça-chave para sustentar um nível alto de desempenho a longo prazo.
A alta performance sustentável é uma combinação de habilidades, mentalidade e hábitos saudáveis. Colocar o autocuidado no centro dessa equação não só contribui para um desempenho otimizado, mas também promove um estilo de vida equilibrado e saudável.
Entre nessa frequência e observe os resultados.
depoimentos
"Quando iniciamos o trabalho, nem com medicação eu estava dormindo. Nos últimos 40 dias, se tomei a medicação 3 ou 4 vezes, foi muito. Nas últimas 3 semanas, quando está dando dez, onze da noite, já não existo.” Giga Guedes.
Ela veio encaminhada pela medicina convencional, buscando uma terapia complementar para o tratamento da depressão. Ao final da primeira sessão ela disse: "Nossa, acho que eu não estava mais vendo cores. Não tinha reparado nessa toalha. Como é linda. E brilha!" Mônica Azevedo Suta.
"... e ali, quando você me colocou sentado e me alinhou, foi como se tivesse desbloqueado minha coluna e a energia pudesse trafegar novamente. Minhas mãos, meus braços e até meu rosto começaram a formigar com essa energia que voltava!" Luis Felipe Martins.
"Está sendo uma experiencia incrivel! Na primeira sessao de Barras, tudo clareou e passou a fluir melhor. A energia é muito sutil e transformadora! E a massagem tem destravado várias partes do meu corpo que estavam duras a muito tempo. A Debora é incrível e tem uma sensibilidade enorme! Super recomendo." Stella Ramenzoni.
"Minha experiência com Bhana é maravilhosa. Já passei por inúmeras terapeutas na vida, mas ela foi a primeira que entendeu meu corpo físico e mental como ninguém. Além de ser uma excelente profissional, é muito sensível e intuitiva. Ela percebe sutilezas da minha mente que influenciam no meu comportamento físico e na minha postura. Seu tratamento não se limita em aliviar tensões musculares e realinhar o corpo, ela vai a fundo nas causas e com muita amorosidade e precisão ela conduz para uma consciência corporal, autoconhecimento e autocuidado. Me sinto muito afortunada de tê-la encontrado." Kátia Holz.
"Maravilhosa experiência já estou recebendo este trabalho há algum tempo e minha postura melhorou muito, bem como a expansão dos corpos físicos e emocionais. Super recomendo." Ana Lúcia Kruel Hernandes.
